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Mudras

1. Gyan Mudra

    1. El Mudra Gyan: Explorando la Sabiduría a Través de los Dedos

    2. Vayu Mudra

      2. Vayu Mudra: Equilibrio y tranquilidad en tus manos

      5. Agni Mudra

        Mudra del fuego: 5 beneficios de practicar Agni Mudra.

        6. Akash Mudra

          Explora los beneficios de Akash Mudra para calmar la mente y el cuerpo.

          7. Shunya Mudra

            Descubre el poder de la postura Shunya Mudra para equilibrar tu mente y cuerpo.

            8. Prana Mudra

              Despertar el flujo de energía vital con la mudra Prana.

              9. Apana Mudra

                Descubre los beneficios de la mudra Apana: equilibrio energético.