Querido buscador del conocimiento interior, bienvenido a esta práctica inicial. La Respiración Circular, o Pranayama, es una llave sagrada que abre la puerta hacia el… Leer más »1. Respiración Circular (Pranayama) – Despertando la Energía Vital
Bienvenido a esta segunda lección, caminante del alma. En esta práctica, exploraremos la Meditación de Mirada en los Ojos, conocida en el tantra como Drishti… Leer más »2. Meditación de Mirada en los Ojos (Drishti Yoga) – Cultivando la Conexión Profunda
Bienvenido a esta tercera lección en nuestro viaje interior. Hoy exploraremos una práctica fundamental del tantra, conocida como el Despertar de la Energía Kundalini. La… Leer más »3. Despertando la Energía Kundalini – Conexión con el Ser Sagrado
En esta cuarta lección, exploraremos la Respiración Consciente en Unión, también conocida como Pranayama Tántrico. Este ejercicio nos invita a conectar profundamente con otro ser… Leer más »4. Respiración Consciente en Unión – Conectando a Través del Pranayama Tántrico
En esta quinta lección, exploraremos la práctica de la Circulación de Energía o “Microcosmic Orbit” (Órbita Microcósmica), una técnica tántrica que permite movilizar la energía… Leer más »5. Circulación de Energía a Través del Cuerpo – La Danza de la Energía Interior
En esta sexta lección, vamos a sumergirnos en la experiencia de la Conexión Sensorial a Través del Tacto. Esta práctica tántrica nos invita a explorar… Leer más »6. Conexión Sensorial a Través del Tacto – Explorando la Sensibilidad y la Presencia
En esta séptima lección, exploraremos la Respiración Consciente o “Pranayama”, un ejercicio que permite despertar y canalizar la energía vital a través de la respiración… Leer más »7. Respiración Consciente para Despertar la Energía – La Respiración Pránica
En esta lección, exploraremos la Meditación de la Energía Kundalini, una práctica profunda y transformadora que tiene como objetivo despertar la energía dormida en la… Leer más »8. Meditación de la Energía Kundalini – Despertar de la Fuerza Interior
En esta lección, exploraremos la integración de las energías femeninas y masculinas, representadas en el tantra como Shakti (energía femenina, creativa y dinámica) y Shiva… Leer más »9. Meditación de Energía Femenina y Masculina – Equilibrio Interior de Shiva y Shakti
En esta lección, exploraremos el yoga en pareja, una práctica íntima y poderosa que nos permite cultivar la conexión, la confianza y la sincronización con… Leer más »10. Ejercicio de Yoga en Pareja – Expandiendo la Conexión y la Confianza