- Nombre en español: Ren Mai 6
- Nombre en chino: 气海 (Qì Hǎi)
- Traducción: “Mar de la Energía”
Detalle y Significado
El punto Qì Hǎi es uno de los puntos más importantes en la medicina tradicional china debido a su capacidad para fortalecer y almacenar el Qi (energía vital). Actúa como un reservorio de energía y desempeña un papel crucial en la regulación del sistema energético, especialmente para fortalecer el Yang y la vitalidad general.
Localización
- En cun (medida tradicional china):
En la línea media del abdomen, 1.5 cun por debajo del ombligo. - Medida occidental:
Aproximadamente a 3-4 cm debajo del ombligo, en el centro del abdomen.
Propiedades Medicinales y Energéticas
- Fortalece el Qi y el Yang: Revitaliza la energía en casos de debilidad, fatiga crónica y falta de motivación.
- Regula el Qi Estancado: Ayuda en trastornos digestivos, hinchazón abdominal y sensación de plenitud.
- Apoya la función reproductiva: Alivia problemas relacionados con el sistema reproductor como infertilidad, dismenorrea y desequilibrios hormonales.
- Tonifica el riñón y el Bazo: Refuerza la energía renal y estabiliza el centro energético.
- Equilibra las emociones: Mejora la estabilidad emocional y promueve la calma.
Naturaleza Energética
- Polaridad: Yang
- Elemento: Tierra
- Meridiano extraordinario: Ren Mai
Órganos y Sistemas Involucrados
- Órganos principales: Riñones, Bazo, Estómago y Útero.
- Sistemas relacionados:
- Sistema digestivo
- Sistema reproductor
- Sistema nervioso
Astrología China
En el zodíaco chino, Qì Hǎi está relacionado con la preservación de la energía vital y el equilibrio interno. Representa la capacidad de adaptarse a los ciclos naturales y mantener la armonía entre el cuerpo y el espíritu.
Color, Olor y Otros Atributos
- Color: Amarillo profundo.
- Olor: Dulce.
- Emoción asociada: Preocupación en desequilibrio; confianza y estabilidad en equilibrio.
Indicaciones Clínicas
- Problemas energéticos: Fatiga crónica, debilidad general, hipotermia.
- Trastornos digestivos: Indigestión, hinchazón abdominal, dolor abdominal.
- Problemas reproductivos: Infertilidad, dolor menstrual, problemas hormonales.
- Trastornos emocionales: Ansiedad, estrés, sensación de desconexión.
Métodos Terapéuticos Detallados
1. Digitopuntura
Procedimientos
- Tonificar (fortalecer Qi y Yang):
- Técnica: Presionar firmemente con el pulgar en sentido horario, realizando movimientos lentos y profundos.
- Duración: 3-5 minutos.
- Frecuencia: Una vez al día, idealmente por la mañana.
- Indicaciones: Fatiga, debilidad general, sensación de frío interno.
- Dispersar (aliviar estancamiento de Qi):
- Técnica: Presionar en sentido antihorario con movimientos rápidos y firmes.
- Duración: 2-3 minutos.
- Frecuencia: Hasta dos veces al día según necesidad.
- Indicaciones: Dolor abdominal, hinchazón, sensación de pesadez.
2. Acupuntura
Procedimientos
- Inserción de agujas:
- Ángulo: Perpendicular al abdomen.
- Profundidad: 0.8 a 1.2 cun.
- Técnica para tonificar: Inserción suave con retención de 20 minutos.
- Técnica para dispersar: Inserción rápida y movimientos de estimulación durante 10-15 minutos.
- Frecuencia:
- Tonificación: 2-3 veces por semana.
- Dispersión: Según necesidad.
3. Moxibustión
Procedimientos
- Moxa directa:
- Aplicar conos pequeños sobre el punto. Retirar antes de que cause molestias.
- Ideal para tonificar en casos de frío interno o debilidad.
- Moxa indirecta:
- Utilizar un cigarro de moxa, calentando el área a una distancia segura durante 5-10 minutos.
- Indicado para fortalecer el Yang y armonizar el Qi.
4. Masajes Terapéuticos
Procedimientos
- Presión directa:
- Amasar suavemente el área con movimientos circulares durante 3-5 minutos.
- Aceites esenciales:
- Tonificación: Utilizar aceites como jengibre o clavo para estimular la energía.
- Relajación: Aceites como lavanda o manzanilla para calmar el estancamiento emocional.
