DESCRIPCIÓN
Es una planta herbácea que se utiliza se usa desde hace miles de años para sus usos medicinales y culinarios.
Dispone de un gran sabor y un agradable olor, muy similar al del orégano.
DISTRIBUCIÓN Y HÁBITAT
Es originaria de la zona del mediterráneo, este de Asia y norte de África.
Prefiere climas cálidos y zonas secas con tierras bien drenadas, es una planta facil de cultivar.
PROPIEDADES
· Alivia los sintomas de enfermedades respiratorias como congestiones nasales, anginas, gripes, resfriados, tos, bronquitis…
· Es utilizada como tónico estomacal para aliviar dolores de estómago, gastritis, ardores, indigestión…
· Favorece las digestiones, alivia los gases intestinales así como los espasmos y los retortijones.
· Gracias a sus propiedades sedantes es beneficiosa para tratar estados de nerviosismo y ansiedad.
· Contiene propiedades expectorantes, antisépticas y antibacterianas.
· Es eficaz para mejorar trastornos del sueño y el insomnio.
· Disminuye la absorción de carbohidratos en el organismo.
· Ayuda a tratar infecciones urinarias.
· Abre el apetito.
USOS
Uso interno: Podemos obtener sus propiedades a través del aceite esencial o en infusión. En infusión, emplear unos 5 gramos de hojas y flores secas por taza.
Uso externo: Está indicada para aliviar dolores reumáticos, articulares, de cabeza, muelas…
También es de gran ayuda para el cuidado de la piel, ayuda a recuperar su estado natural, a desinfectar heridas, mejorar la cicatrización…
PRECAUCIONES
· Evitar su uso en caso de padecer úlceras, colon irritable o gastritis.
· No está recomendada durante el embarazo o lactancia.
· Evitar en niños menores de 12 años.
