DESCRIPCIÓN
Es una planta herbácea que puede alcanzar una altura de 60 a 90 cm. Sus hojas son largas y finas y las flores son pequeñas de color blanco rosado. Es muy utilizada en la cocina hindú.
DISTRIBUCIÓN Y HÁBITAT
Es originaria de Asia occidental y extendido por la cuenca Mediterránea. También está difundida por América, India, Irán, Indonesia y China.
Crece en climas templados y cálidos como el clima mediterráneo, con gran exposición solar.
PROPIEDADES
· Contiene propiedades digestivas, estimula las secreciones intestinales. Ayuda a combatir la bacteria Helicobacter pylori la cuál causa úlceras de estómago y gastritis.
· Es calmante y antiespásmodica, alivia los dolores de vientre y retortijones causados por los nervios.
· Es un excelente remedio carminativo, ayuda a eliminar gases intestinales, hinchazón, cólicos.
· Está indicada para la anemia. Ayuda a prevenir la deficiencia de hierro.
· Es expectorante, mejora estados como la tos, catarros, resfriados…
· Tiene propiedades para tratar la diabetes.
· Ayuda a reducir la presión arterial.
· Aumenta el apetito.
USOS
Uso interno: La podemos encontrar en polvo, tintura, aceite o en infusión. En infusión tomar una cucharada pequeña por taza de agua.
Uso externo: Es utilizado en ungüentos, cataplasma o aceites para tratar afecciones de la piel y para aliviar ciertas molestias musculares.
PRECAUCIONES
· Evitar el aceite esencial durante el embarazo o lactancia y en niños menores de 6 años.
· No tomar el sol o radiaciones ultravioleta intensas mientras se esté en tratamiento.
· Evitar el uso intensivo sobre pieles sensibles o en personas alérgicas.
· Debe controlarse más el azúcar en sangre en caso de ser diabetico.
· No utilizar durante ciclos menstruales fuertes.
