9. Anahatasana (Postura del Corazón Derretido)
Anahatasana, conocida como la Postura del Corazón Derretido, es una asana profundamente relajante y restaurativa que combina los beneficios de una postura de extensión suave… Leer más »9. Anahatasana (Postura del Corazón Derretido)