DESCRIPCIÓN
Es un árbol dioico perenne que alcanza entre 5 – 10 metros de altura. Las hojas son muy utilizadas como condimento en todo el mundo, posee un característico aroma.
DISTRIBUCIÓN Y HÁBITAT
Es originaria del este del Mediterráneo y Asia Menor donde se extendió a Europa y América.
Crece en climas templados y cálidos en casi en cualquier tipo de suelo, prefiere suelos calizos.
PROPIEDADES
· Contiene propiedades expectorantes, es beneficioso para tratar gripes, resfriados, tos y afecciones generales del sistema respiratorio.
· Es diurético, ayuda a eliminar el líquido del cuerpo y está indicado para tratar enfermedades hepáticas, gota, artritis…
· Contiene propiedades digestivas, mejora las digestiones y previene la ácidez de estómago, espasmos, úlceras…
· Ayuda a reducir la inflamación en todo el cuerpo, especialmente en las articulaciones.
· Mejora la circulación sanguínea y es efectivo en el tratamiento para la diabetes.
· Está indicado en casos de inapetencia, mejora y estimula el apetito.
· Favorece la relajación muscular y ayuda a bajar la fiebre.
· Puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
· Ayuda a regular las menstruaciones.
USOS
Uso interno: Suele utilizarse en aceite esencial o bien en infusión. En infusión, emplear un par de hojas secas por taza.
Uso externo: Externamente se pueden utilizar cataplasmas a partir de sus hojas, o el aceite esencial siendo muy adecuado para el cuidado de la piel y para aliviar multitud de dolores.
PRECAUCIONES
· Evitar su uso en niños menores de 6 años, personas con gastritis o úlceras gástricas o enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson.
· No debe consumirse en altas dosis ni en personas sensibles o alérgicas al Laurel.
· No está recomendado durante el embarazo o lactancia.
