DESCRIPCIÓN
Es una planta herbácea que suele alcanzar unos 30 – 50 cm de altura. Se utilizan tantos sus hojas como sus semillas siendo una de las plantas medicinales más abundantes y accesibles en todo el mundo.
DISTRIBUCIÓN Y HÁBITAT
Es nativa de Eurasia aunque actualmente se encuentra distruibuida también por América y norte de África.
Crece sin dificultad y es muy común encontrarlo en lugares húmedos así como en tierras de cultivo, campos o bordes de caminos.
PROPIEDADES
· Es una planta muy utilizada para tratar afecciones respiratorias como gripes, resfriados, tos, sinusitis, asma…
· Alivia problemas digestivos como dolor y ardor de estómago, diarrea, gastritis y colon irritable.
· Es un buen remedio para tratar problemas de hipertensión así como para controlar altos niveles de azúcar.
· Contiene una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a proteger y prevenir al organismo del daño de los radicales libres.
· Las semillas, ricas en mucílagos poseen propiedades laxantes y pueden ser de gran ayuda para tratar el estreñimiento.
· Contiene propiedades diuréticas útiles para tratar retención de líquidos y posibles infecciones urinarias.
· Es un excelente remedio para tratar las hemorroides.
· Puede ayudar a rebajar la fiebre.
USOS
Uso interno: Podemos obtener sus propiedades mediante una infusión añadiendo una cucharada de hojas secas por taza, tomar entre 1 y 3 tazas al día.
Realizando enguajes bucales podremos aliviar heridas de la boca como aftas, faringitis y laringitis entre otras.
Uso externo: Externamente es utilizado en cataplasmas sobre la zona a tratar para curar heridas, ayudar en la cicatrización y en la coagulación de la sangre así como para tratar hemorroides, forúnculos, úlceras variscosas, llagas…
PRECAUCIONES
· Está contraindicado en mujeres embarazadas o en período de lactancia, en personas con problemas cardíacos y en niños pequeños.
· No suele tener efectos secundarios aunque puede generar reacciones alérgicas.
· Ante cualquier duda acerca de su uso, consulta con tu doctor antes de utilizarla.
