DESCRIPCIÓN
Es una planta perenne con tallos herbáceos que hacen de 50 a 80 cm de altura.
Es una planta aromática muy utilizada por sus propiedades y su fuerte olor a limón.
DISTRIBUCIÓN Y HÁBITAT
Es nativa del sur de Europa y de la cuenca del Mar Mediterráneo.
Crece de forma silvestre en prados húmedos, claros de bosques, próximidades de ríos y campos.
PROPIEDADES
· Contiene propiedades digestivas muy útiles para aliviar espasmos, vómitos, dolores de estómago y malas digestiones.
· Es beneficiosa para tratar estados de estrés, insomnio, angustía y ansiedad.
· Alivia multitud de dolores como los de cabeza, menstruales, muelas, oido…
· Contiene propiedades antibacterianas que ayudan a tratar el herpes simple.
· Destacan sus propiedades sedantes para tratar estados nerviosos.
· Es eficaz para tratar taquicardias y espasmos musculares.
· Ayuda en el tratamiento para el hipertiroidismo.
· Alivia la tos y los síntomas del asma.
· Depura y descongestiona el hígado.
USOS
Uso interno: La mejor manera de obtener sus propiedades es en cápsulas o en infusiones.
La forma mas común de utilizarla es en infusión. Emplear una cucharada de flores secas por taza. Tomar 3 o 4 tazas al día.
Uso externo: Es utilizada sobre la zona afectada para curar y cicatricar afecciones externas como heridas, llagas, picaduras de insectos, para el cuidado del cutis…
PRECAUCIONES
· Evitar su uso personas con problemas psiquíatricos o que estén tomando fármacos para tratar síntomas nerviosos.
· No debe utilizarse durante el embarazo o lactancia.
· Tomar con precaución ya que produce somnolencia.
